Je Reve Toute Les Nuits . Belle nuit à tous! Faites de beaux rêves image 3894 BonnesImages Nous rêvons toutes les nuits, même si nous ne souvenons pas de l'immense majorité de nos rêves Ainsi, chaque nuit, nous effectuons environ cinq cycles.
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A raison de 15 à 20 minutes de sommeil paradoxal par cycle et de 4 à 5 cycles par nuit, on estime qu'un individu rêve en moyenne 100 minutes chaque nuit Pendant cette dernière phase d'un cycle de sommeil, notre cerveau est très actif et nos yeux bougent constamment de tous les côtés.
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